那场伤病几乎毁掉了我对跑步的所有热爱
2024年秋天,在一次半马训练中,我的右膝突然剧烈疼痛。核磁共振结果显示半月板损伤,医生建议我至少休息半年。对于一个刚刚跑进1小时45分的跑者来说,这个消息无异于晴天霹雳。那段时间我几乎不敢看任何和跑步有关的内容,手机里所有跑步App都被我删掉了。
经过8个月的康复训练和循序渐进的恢复,我在2025年底重新站上了跑道。这一次,我不再追求配速和PB,而是享受每一步带来的自由。如今我已经完成了3场半马,成绩虽然不如从前,但跑得更快乐了。虎扑体育社区里的跑友们给了我巨大的鼓励,那些深夜收到的留言让我知道,我从来不是一个人在战斗。